炎炎夏日,家家户户消暑解渴的必备水果之一——西瓜上桌了。与此同时,“一块西瓜引起肠坏死”“吃隔夜西瓜险些丧命”等这样的骇人新闻也屡屡被报道。那么,西瓜应该怎么吃呢?今天,我们就为大家科普夏天如何健康吃西瓜。
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炎炎夏日,家家户户消暑解渴的必备水果之一——西瓜上桌了。与此同时,“一块西瓜引起肠坏死”“吃隔夜西瓜险些丧命”等这样的骇人新闻也屡屡被报道。那么,西瓜应该怎么吃呢?今天,我们就为大家科普夏天如何健康吃西瓜。
每年的夏季,都是恙虫频繁出没的季节。肇庆一男子就因为疏忽大意,被恙虫叮咬后, 接连出现发热畏寒、双腿无力等症状,甚至一度被诊断为脑梗,最终在广州确诊为恙虫病。
疫情期间,除了外部防护之外,食品安全也是防护的重中之重。食物进入人嘴之前,从农场或渔场送到餐桌上需要几个步骤,我们称之为食物生产链。在生产、加工、配送或烹饪过程中,污染都有可能发生。
夏季天气炎热,气温不断攀升,人体出汗量增大,对水的需求也逐渐增多。很多年轻人在运动结束或者洗完澡后会选择端起杯子“一口闷”。看似简单的喝水动作,如果没有采用正确的喝水方式,不仅起不到养生保健的作用,还可能会造成生命危险。
炎炎夏日,天气闷热,气候潮湿,稍不注意,就会给体内带来过多的湿气。而体内湿气如不及时祛除,人体则会出现一系列不舒服的症状,如容易疲劳、困倦懒动,食欲减退,口中粘腻,甚至是大便粘腻不成形等。
夏天到了,气温一天天升高,我们开始爱出汗了,尤其是胖的人,动不动就出汗。很多人说出汗是好事,可以排毒,也有人说出汗是“虚”的表现,针对这个每个人都会遇到的问题,到底怎么认识呢?
北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群:孩子反复出现眨眼、清嗓子,是家长经常遇到的问题。若孩子频繁眨眼、清嗓子,家长就应该重视这“小毛病”了,这可能是许多疾病的早期信号。
进入夏天,高温、阵雨湿热逐渐加重。从中医的角度来讲,适当调整日常饮食有助于养生。提到吃,民间有不少说法称“夏天吃苦,胜似进补”,多“吃苦”有助于“养心”;但唐代“药王”孙思邈也有一说:“夏七十二日,省苦增辛,以养肺气”,说法似乎不太一样。入夏养生,到底该适当多吃点“苦”还是多吃辛辣之物?
儿童、青少年每年都应该做健康体检,因为他们正在处于持续的生长发育的过程,从孩子出生到18岁,是整个正常的发育的过程。在这个过程当中,孩子每年都有新的变化,每一个年龄段都有新的挑战、不同的疾病,及不同的潜在问题。所以说,做健康体检是很必要的。